Greseala de dietă pe care o face toată lumea

Nimeni nu stie mai bine decat un nutritionist ca, atunci cand vine vorba de mancat sanatos, este intotdeauna loc de “mai bine”. Alexandra Samit, coach pe nutritie la clinica Eleven Eleven Wellness Center din New York, a identificat cea mai banala greseala de dieta pe care le fac oamenii: folosesti doar albusurile din ou si …

Continuare »