Seminţe din plante care-ţi fac bine la stomac

Atunci când suferi de indigestie, gaze sau balonare, poţi scoate asul din mânecă, sau, mai concret, câteva seminţe din buzunar. Cele de chimen, de mărar, de coriandru, anason sau fenicul sunt cunoscute pentru efectul lor carminativ (favorizează evacuarea gazelor intestinale). Le poţi consuma sub formă de ceai, sau în tot felul de reţete. Mai multe …

Continuare »